今日は、ロコモ体操の資格を取ってきました\(^o^)/
今日から僕はね、肩書きがまた1つ増えて
ロコモ体操のエヴァンジェリスト(伝道師)だったりするわけです
(^-^)v
ロコモって何かっていうと
ロコモティブシンドローム
の事で
ロコモ体操は
運動機能が低下しつつある現代の子供たちや
加齢によって運動機能低下した高齢者の転倒リスク軽減の為の
体操なのです。( *・ω・)ノ
うん。
これ、ひなぼこに必要かも。
実際は
虹の会の、カルチャー・クラブの為に取りに行ったんですけどね♪
僕はね、虹の会で
ひなぼこに役に立つ資格をいっぱい取らせてもらえてほんと幸せ♪ヽ(´▽`)/
今日は勉強になったなぁ〜(*´∇`*)
なんかね、超面白いアイスブレイクをやったんですよー\(^o^)/
これ、ひなぼこでも、
僕が講師として、何か人前でやるときとか、
めちゃめちゃ使える!!
他にもね
座学の時間の
うまいやり方とか
色んな事を学べたなぁ♪
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